טיפול טבעי בציפורן חודרנית

אנו נעמידך על רגליך "עמודי זהב על אדן כסף ורגליים נאות על עקבים נכונים" - בן סירא כ"ז-י"ח
בחורה שקוצצת את הציפורן בכף הרגל

ציפורן חודרנית היא אחת התופעות הנפוצות בקרב נשים וגברים בכל הגילאים, הציפורן החודרנית גורמת לנפיחות, אדמומיות ועלולה לגרום לכאב רב כאשר פינה או קצה הציפורן מתעקמת וצומחת מחתת לעור. להופעתה של הציפורן החודרנית מספר גורמים ומספר דרכי טיפול.

מהן הסיבות להופעת הציפורן החודרנית

הציפורן החודרנית אינה מופיעה סתם ככה ביום אחד אלא היא מתפתחת בעקבות סיבות שנות שאת רובן ניתן למנוע מלכתחילה:

  • גזירה לא נכונה של הציפורן -בקו מעוגל או קצר מדי מתחת לעור.
  • הפעלת לחץ רצוף על הבהונות באמצעות שימוש בנעליים לא מתאימות – קטנות או לוחצות, גרביים או גרביונים לוחצים.
  • טראומה שנגרמה לציפורן מחבלה.
  • צמיחת ציפורן מעוותת בעקבות תורשתיות.
  • בצקת או נפיחות באצבעות שנגרמות ממחלות סיסטמית כמו השמנה, סוכרת, הפרעות הורמונליות, אי ספיקת לב ומחלת כליות.
  • הזעת יתר בכפות הרגליים עלולה לגרום להתרככות העור והציפורן וכך לשברים וסדקים בציפורן שפוצעים את העור הסמוך להם.
  • זיהום פטרייתי שיושב על הציפורן עלול להכביד עליה והציפורן תישבר ותחדור לעור הסמוך.

איך מונעים את התפתחות הציפורן החודרנית

את כל הסיבות ניתן למנוע על ידי פעולות בסיסיות כמו:

  • גזירת הציפורן – יש לגזור בקו ישר כך שהצדדים של הציפורן אינם מעוגלים ומתכנסים פנימה ובנוסף לא לחשוף יותר מדי עור מהאצבע או בוהן.
  • נעילת נעליים נוחות ומתאימות הן במידה והן בצורתן.
  • תשומת לב להזעת יתר וטיפול בכך על ידי אבקות או אוורור כפות הרגליים, זה יוכל לעזור גם נגד ריכוך העור וגם נגד פטריות.

תסמינים של ציפורן חודרנית

התסמינים ישתנו בהתאם לדרגת התופעה על פי שלוש דרגות חומרה:

  • דרגה קלה – תוכלו להבחין בתסמיני נפיחות ואודם בצד הציפורן, בצקת קלה וכאב בזמן מגע באותו האזור.
  • דרגה בינונית – תסמיני נפיחות מלווים בסימני זיהום והפרשה מוגלתית וכמובן כאב חזק יותר לא רק בזמן מגע.
  • דרגה חמורה – תוכלו לחוש בדלקת הכרונית שנוצרה על יד הציפורן והופעת רקמה פראית.
  • תסמינים לזיהום – ריח רע, הבוהן הנגועה חמה יותר משאר הבהונות, מוגלה, נפיחות מוגברת, כאבים פועמים, אדמומיות מוגברת.

איך מטפלים בציפורן חודרנית

ראשית חשוב לציין ולזכור שבציפורן חודרנית חייבים לטפל במהירות האפשרית והזנחה שלה יכולה להביא למצד בלתי הפיך ולחייב הליך ניתוחי. עם הופעת התסמינים הראשונים של אודם ונפיחות אל תתעלמו ופעלו בעזרת אחת מחמשת הדרכים הטבעיות לטיפול, לאחר שהדלקת תחמיר רוב הסיכויים שהדרכים הטבעיות כבר לא יועילו לכם.

  1. אמבטיה מים חמימים – השרו את הרגל הנגועה באמבטיה של מים חמימים על מנת להפחית את הנפיחות והכאב, חזרו על כך שלוש פעמים ביום בכל פעם למשך 20 דקות, הוספת מלחים או שמנים אתריים למים תוכל להביא להקלה ותחושה נעימה יותר.
  2. השריה בחומץ תפוחים – חומץ תפוחים הינו תרופה כללית כמעט לכל בעיה, החומץ הוא בעל יכולות אנטי דלקתיות ולכן מומלץ לטבול את הרגליים במים חמים מעורבבים של חומץ תפוחים למשך 20 דקות בכל יום, לאחר ההשריה יבשו את הרגל טוב טוב לפני שסוגרים אותה בגרב או נעל.
  3. עידוד צמיחה נכונה של הציפורן מחדש – בעזרת חתיכות קטנות של כותנה או צמר גפן אפשר לתחוב אותן מתחת לקצה הציפורן ולעודד צמיחה נכונה.
  4. משחה אנטיביוטית – קרם או משחה אנטיביוטים ללא מרשם יסייעו לכם רבות בריפוי והפחתת הסיכון לזיהום. מרחו את המשחה על פי הוראות היצרן וחבשו את האזור לאחר מכן על מנת לאפשר ספיגה מירבית של החומר.
  5. נעליים וכפות רגליים יחפות – בזמן הריפוי של הציפורן החודרנית ולאחר מכן נעלו נעליים נוחות ולא צמודות והקפידו לאוורר את הרגליים כמה שיותר ברגליים יחפות.

אביזרים לטיפול בציפורן החודרנית

על מנת לטפל בציפורן החודרנית קיימים מגן וסד בוהן שיוכלו לעזור בטיפול בציפורן חודרנית. מגן הבוהן הוא מעין טבעת שמולבשת על הבוהן הנגועה והוא מהווה חיפוי לכל הבוהן, יחד עם מגן הבוהן יש למרוח ג'ל תרופתי שמגיע איתו. סד הבוהן הינו פלטה שעשוי מחומר דק ומודבק לראש הבוהן, הוא מגן על העור ובנוסף מרים את קצוות הציפורן עבור צמיחה נכונה יותר.

טיפול בהליך ניתוחי

ראוי לציין ש 70% מהמקרים הקלים של הציפורן החודרנית יצליחו להחלים בעזרת הטיפול השמרני שהוא חמשת הדרכים הטבעיות שצוינו, במקרים אחרים של החמרה רצינית תוך הזנחה והתעלמות מהתופעה או מקרים קשים שלא הגיבו לדרכים הטבעיות יאלצו לעבור ניתוח קטן. הניתוח נמשך רק מספר דקות ומבצעים אותה בהרדמה מקומית באמצעות חומר אלחוש שמוזרק לצידי האצבע. ברוב המקרים הכירורג יסיר את שולי הציפורן לכל אורכה ויצרוב את שורש הציפורן בחומר כימי, לייזר או חשמל על מנת למנוע צמיחה מחודשת של הציפורן בצורה הזאת ולתת לה להתחיל מחדש.

זמן החלמה מציפורן חודרנית

אם הציפורן שלכם הגיבה בצורה טובה לטיפול השמרני ולא התפתח שום זיהום או דלקת כנראה שתחלימו תוך כמה ימים או שבועות קצרים אך גם ההחלמה מניתוח היא לא ארוכה ומסובכת – ניתן לחזור לשגרה על בוהן חבושה ולהקפיד על נעליים מתאימות ומריחה של משחה אנטיביוטית.

אם הופיעה ציפורן חודרנית פעם אחת זה יחזור?

ניתן לראות כי 60% ממי שלקו בציפורן חודרנית עתידים ללקות בה שוב, מחקרים רפואיים מצביעים שהניתוח בשילוב עם צריבה כימית של שורש הציפורן מפחיתים את שיעורי התופעה החוזרת ל10% במקום 60%. מי שסובל מציפורניים חודרנית צריך להתנהג בצורה נכונה ועדינה מאוד עם הציפורניים שלו.

לסיכום,
ציפורן חודרנית הינה אחת התופעות הנפוצות ואין ממה לחשוש אם הבחנתם באדמומיות או כאבים מסביב לציפורן, הקפידו להגיב מהיר ולטפל בעצמכם על ידי חמשת הדרכים שהוצעו כך תוכלו להפטר ממנה במהרה.

על מה דיברנו עד כה?
מאמרים נוספים:
דניאל וייס - פודיאטור
דניאל וייס - פודיאטור

מייסד ומנהל רפואי – מרפאות וייספיט לכף הרגל ופצעים.
יו"ר – ועדה המייעצת בפודיאטריה לשר הבריאות.
שותף מייסד חברת Diagnosi – פיתוח טכנולוגי לרגלי סוכרתיים.
יועץ ארצי בכיר לכף הרגל הסוכרתית – קופ"ח מכבי.
מנהל מרפאת כף רגל – צה"ל (מיל.)

דניאל וייס בפייסבוק | מייל אישי : [email protected]